Valera D., Piñero A. Karate: Tecnicas de competicion

Zaragoza: Karate Kan, 1979. — 119 p. — ISBN: 84-300-1076-9.Indice:
Prologo.
El karate y su historia.
El karate contemporaneo.
El espiritu y el karate.
Introduccion.
La cultura fisica.
Relajamiento musculacion.
Ejercicios respiratorios.
Los puntos vitals.
Ataques de puño.
Golpes de pie.
Desequilibrio.
Barridos.
Apendice.