Edizioni Mediterranee, 1997. — 296 p. — ISBN: 88-272-0442-3.
L'autore propone in questo volume un'ampia introduzione alla teoria e alla pratica dell'Aikido; presenta inoltre le differenti forme dei movimenti, esposti nelle loro successioni per mezzo di foto, schemi e descrizioni. In un capitolo speciale dedicato alle tecniche della spada e del bastone, sono affontate le relazioni tra l'Aikido e queste armi tradizionali giapponesi.