Cassano Romeo. Settore Ju Jitsu Metodo Bianchi. Il settore secondo Cassano. Manuale tecnico elaborato dal Maestro VI dan Romeo Cassano

Kase Hito Academy Arti Marziali. — 248 p.Vademecum (dal latino vieni con me, con il significato figurativo ti do una mano) è una guida o un formulario contenente le nozioni più importanti di un argomento, scientifico o artistico. Un vademecum è quindi un compendio di informazioni riguardanti un particolare campo o una particolare tecnica. È creato in modo da fornire risposte rapide e concise su un particolare argomento. In questo vademecum troverai: Spostamenti; Squilibri; Posizioni; Parate; Attacchi; Ukemi; Settori; Immobilizzazioni; Leve; Strangolamenti