Dizdarević Namik. Uechi ryu - stil tigra, ždrala i zmaja video knjiga

Rijeka: Karate klub "Delta". — 123 p.Na početku ste izučavanja Uechi-ryu Karate-do-a. Uechi je obiteljsko ime, prezime osnivača stila. Ryu je japanska riječ koja doslovno znači put, odnosno stil, a Karate-do je metoda treniranja, odnosno jedan od mogućih pristupa, shvaćanja karate-a, koji osim vjeţbanja tehnike samoobrane obuhvaća istovremeno i razvoj vjeţbača u zdravu i stabilnu psiho-fizičku osobu. Bit treninga je strpljenje, staloţenost i smirenost. Morate se u potpunosti i ozbiljno posvetiti vjeţbanju, ali isto tako vaš trening mora biti postepen i sadrţajan. Već nakon nekoliko mjeseci redovitog vjeţbanja osjetit ćete znatan napredak u odnosu na početak.