Mochizuki Minoru. Ma méthode d’aikido jiu jitsu

Daiku., — 1956. — 111 p. Il est donc essentiellement dédié à la pratique, décrite essentiellement par le biais du texte et de la photo (tori : Minoru Mochizuki), agrémenté de quelques dessins et schémas pour une meilleure compréhension. Le volet technique peut être considéré comme étant divisé en deux parties : premièrement, une partie plutôt dédiée à l’avant-cours (échauffement du dos, par exemple) et à sa préparation physique, avec quelques exercices basés sur des frappes, en duo ou solo (particulièrement un travail des jambes). A noter que le travail des frappes au poing (atemi te waza) est abordé assez rapidement en fin de volume. Deux points importants, non présents dans « Aiki-Do », sont considérés après ce travail le travail au sol, accroupi (suwari waza), et les dégagements (te hodoki). Le suwari waza est considéré comme purement éducatif, avec pour objectif la recherche du déséquilibre dans des « positions peu commodes » . Les te hodoki, au nombre de 4 ici, sont un élément que l’on retrouve dans plusieurs pratiques issues de celle de Minoru Mochizuki (Aïkibudô, par exemple). Ces dégagements sont démontrés sur plusieurs saisies, et constituent un panel visant à la « prise de contact avec votre partenaire ».