Sign up
Forgot password?
FAQ: Login

Haesendonck Fr. Ju-Jitsu. Pas pomarańczowy

  • rar file
  • size 22,87 MB
  • contains pdf document(s)
  • added by
  • info modified
Haesendonck Fr. Ju-Jitsu. Pas pomarańczowy
Warszawa: Sport i Turystyka, 1961. — 64 s.
Pas pomarańczowy jest trzecim z kolei tomikiem serii samouczków van Haesendoncka, z których dwa pierwsze, "Pas biały" i "Pas żółty", są już od kilku miesięcy w sprzedaży.
Do opanowania ćwiczeń podanych w Pasie Pomarańczowym należy przystąpić po zaznajomieniu się z dwoma poprzednimi tomikami, tam bowiem autor daje opis podstawowych i nieodzownych dla uprawiającego ju-jitsu elementów walki - padów i przewrotów. Bez ich umiejętności nie wolno przystępować do nauki rzutów.
Opis padów i przewrotów znaleźć można i w innych wydawnictwach z zakresu judo i ju-jitsu, do nich więc odsylamy tych Czytelników, którzy nie zdąźyli zaopatrzyć się w wydane przez nas samouczki.
  • Sign up or login using form at top of the page to download this file.
  • Sign up
Up